Игры

Таблицы Шульте

Таблицы Шульте — это таблицы со случайно расположенными буквами или числами. Разработаны немецким психиатром и психотерапевтом Вальтером Шульте как психодиагностическая проба для исследования свойств внимания. В психологии таблицы Шульте используются для обследования отвлечения, переключения, распределения, сосредоточения внимания обследуемого. Таблицы также позволяют выявить работоспособность (истощаемость), наличие или отсутствие расстройств внимания.

В ходе использований таблиц была выявлена их высокая эффективность для развития внимания и скорости чтения. Иногда таблицы Шульте используются на курсах по нейролингвистическому программированию.

Простейшая таблица Шульте представляет собой квадратный листок бумаги шириной с книжную страницу, условно разделенный на 25 одинаковых квадратных ячеек (5 рядов и 5 столбцов), в которые шрифтом обычного книжного размера беспорядочно вписаны числа от 1 до 25. Испытуемый взглядом отмечает цифры от 1 до 25. Секундомером отмечается время. В психологии существуют специальные формулы, по которым вычисляются истощаемость и другие параметры испытуемого. Не будем заострять на этом внимание, а рассмотрим таблицы Шульте как тренажер для увеличения скорости чтения.

 

Тренировка скорочтения

Таблицы Шульте можно использовать для детей, начиная с 6 лет.

Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 30—35 см.

Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается. Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без пропусков, с максимальной быстротой, не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно избегать передвижений взгляда из центра. Смотрите в центр (на зеленую точку - в нашем тренажере). В результате такого обучения время чтения одной таблицы должно быть не более 25 сек.

Время и периодичность тренировок - не более 10 таблиц в день.

По мере развития навыка переходят к таблицам с количеством ячеек 6x6, 7x7, 8x8. Для начинающих детей используйте таблицы 3х3 и 4х4.

Регулярные тренировки с таблицами Шульте:

  • расширяют периферическое зрение;
  • помогают в развитии навыка концентрации внимания;
  • развивают кратковременную зрительную память;
  • способствуют увеличению скорости чтения.

 


Размер:  Время: 00:00 Найди: 1

Распечатать таблицу


Таблицы можно распечатать на бумаге и работать без компьютера.

Перед началом работы положите таблицу в центр стола, взгляд фиксируется в центре, чтобы видеть стол целиком.

При поиске следующих друг за другом фигур разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Запрещены горизонтальные движения глаз.

Время и периодичность тренировок устанавливайте, помня, что не стоит переутомляться.

 

Если Вам понравилось, поделитесь, пожалуйста, с друзьями.

 

Развивающие игры и игрушки

Паровозик Гарольд

Паровозик Гарольд

Игровой набор

Цена: 2499 руб

Паровозик Генри

Паровозик Генри

Игровой набор

Цена: 1 199 руб

Паровозик Томас

Паровозик Томас

1 паровозик Томас, 1 грузовой вагон и 8 аксессуаров для грузового вагона

Цена: 1799 руб

Больше

Мы в вконтакте  Мы в твиттере Мы в одноклассниках

Мозаика онлайн
Мозаика онлайн для малышей

Паровозик Гарольд

Паровозик Гарольд

Игровой набор

Цена: 2499 руб

Паровозик Генри

Паровозик Генри

Игровой набор

Цена: 1 199 руб

Паровозик Томас

Паровозик Томас

1 паровозик Томас, 1 грузовой вагон и 8 аксессуаров для грузового вагона

Цена: 1799 руб

Больше

Книга Берникова С про паровозик Ту-Ту